Wenn wir in einem sozialen Umfeld groß geworden sind, welches einen gesunden Umgang mit Emotionen pflegte, so durften wir erlernen, dass wir verschiedene Emotionen in uns spüren dürfen (angenehme und schmerzhafte) und wir dabei auf Mitgefühl, Einfühlungsvermögen und emotionale Unterstützung stoßen, Fähigkeiten, die uns als Kind dabei helfen, eine Orientierung zu entwicklen, wie wir mit unseren Emotionen umgehen können. In dem Fall lernen wir, dass Emotionen nichts Schlimmes sind, dass sie kommen und gehen und wir dadurch keine negativen sozialen Konsequenzen erleiden müssen (z.B. stille Gewaltformen wie: Isolation von der Gruppe, Liebesentzug, Vernachlässigung, emotionale Kälte und Härte; oder lautere Gewaltfomen wie: Beschämung, Spott, verbale oder auch physische Gewalt).

 

Die Reaktion des Gegenübers bezogen auf unsere Emotionen kann aber durchaus weniger gesund abgelaufen sein und einen durchaus schädlichen Charakter mit sich gebracht haben. Mittlerweile glaub ich sogar, dass dies traurigerweise die Realität der meisten Menschen in ihrer Kindheit gewesen ist, lediglich in verschiedenen Schweregraden und Häufigkeiten. Durch die Welt-Kriege, in denen Deutschland ja offensichtlich mehr als aktiv war, ist viel Trauma in der Kriegsgeneration und Nachkriegsgeneration entstanden. Damals hat wenig bis gar keine Trauma-Aufarbeitung stattgefunden, mit Grund war dafür meiner Ansicht nach vorallem auch das nicht vorhandene Trauma-Bewusstsein und was Trauma überhaupt ist, wie es entsteht und wie es sich zeigt.

 

Gerade über Nazi-Deutschland und all den Grausamkeiten, die dort stattgefunden haben, wurde oftmals in den betroffenen Familien ein tonnenschwerer Schleier des Schweigens gelegt. "Darüber hat man halt nicht geredet. Es war ja schließlich vorbei!" (War es das? Ich glaube die Antwort ist aus heutiger Sicht (!) klar...) Schädliche Verhaltensstrukturen, gerade in Bezug auf den Umgang mit unseren Emotionen, wurden unbewusst an die folgenden Generationen weitergegeben. Ganz besonders der Schleier des Schweigens ist eine Verhaltensstrategie (ein Lösungsversuch), die auch noch heute in vielen Familien oder anderen sozialen Konstrukten als Weg gewählt wird, um mit schweren Themen umzugehen. Dies meine ich nicht als Vorwurf! Ich teile hiermit meine persönliche Beobachtung.

 

Nun befinden wir uns aber im Zeitalter des emotionalen Bewusstseins, welches dabei hilft, dieses Trauma und dessen Nachwirkungen in den Folgegenerationen zu erkennen, aufzudecken und zu heilen. Mit meiner Arbeit versuche ich nicht das Vergangene ungeschehen zu machen oder Schadensverursacher ans Kreuz zu nageln "Wer frei von Sünde, werfe den ersten Stein..." - das liegt mir fern und ist auch nicht möglich. Aber ich möchte dazu beitragen, dass der Schaden zumindest erkannt wird, Zusammenhänge bewusstwerden, wir uns die Erlaubnis geben, den damit verbundenen emotionalen Schmerz zu fühlen, einen gesunden Umgang mit schweren Themen erlernen und somit wir und jene, die nach uns kommen, Hoffnung auf eine emotional gesündere und bewusstere Zukunft haben!​​

​

​